健身

[生機飲食] BUGATTI VENTO 破壁養生機,顧自己和家人健康靠這台功能強大可隨意變化出多樣料理的食物調理機。

平時不下廚的娜娜,一直夢想著有一台可以像魔術一樣變出美味料理的食物調理機。 喔~老天爺一定是聽到了我的心聲,所以實現了我的願望惹! 義大利進口的BUGATTI VENTO 破壁養生機不僅美得像藝術品,功能更是強大!有多達60段變速,不論是攪拌、攪混、攪打、揉捏、剁碎、研磨、搗糊、乳化..只要按幾個按鍵都可輕鬆搞定,同時是一台利用高功率轉速破壁來釋放食材營養的破壁養生機,非常適合拿來做生機飲食! 有...
[生機飲食] BUGATTI VENTO 破壁養生機,顧自己和家人健康靠這台功能強大可隨意變化出多樣料理的食物調理機。

[居家香氛]Organic Aromas有機香氛的隨身精油擴香儀和香氛精油項鍊,把香氛帶著走隨時隨地都有好心情~

熱愛有機香氛也使用精油多年的娜娜,從蠟燭薰香燈、插電薰香石、水氧機到精油擴香儀,一應俱全當中娜娜最愛的是精油擴香儀。最近又發現了一樣芳香好物,跟大家分享來自美國的品牌Organic Aromas有機香氛的科技新產品-隨身精油擴香儀。 優點是方便好用、使用時不插電、體積小、走到哪都可以帶著走,輕鬆打造有質感的個人香氛世界!
[居家香氛]Organic Aromas有機香氛的隨身精油擴香儀和香氛精油項鍊,把香氛帶著走隨時隨地都有好心情~

[台中瑜伽教室] 第1次學倒立就上手!學Yoga當然要到專業的五星級Core Yoga台中瑜伽會館才有Fu~

做倒立好處多多,你也可以挑戰瑜珈體式之王-頭倒立! 接觸瑜珈多年,很羨慕會做倒立的人。一直很想練倒立,但又擔心脖子會受傷。 為什麼娜娜想練倒立?除了健康,說穿了就是愛漂亮,主要是聽說倒立可以改善白髮和對抗地心引力的老化。同時也想挑戰自己手紮根和核心的力量,達到那所謂真正的身心平衡境界。更好奇倒立後看到的反轉世界是什麼樣的感覺? 倒立好處還有哪些?來看這篇「每日頭條」的文章連結: 倒立對身體有害嗎 ...
[台中瑜伽教室] 第1次學倒立就上手!學Yoga當然要到專業的五星級Core Yoga台中瑜伽會館才有Fu~

[台北TRX課程] BeeFit蜂運動在南京復興站的小班制健身房,有全球都在瘋的熱門運動TRX教學&壺鈴訓練課程!讓上班族想減肥變成好體態的健人。

我在BeeFit 蜂運動練TRX動作!這可是讓好萊塢明星都在瘋的時尚運動。 想到TRX是藝人許瑋甯喜愛的核心訓練運動,就一定要試一次! 找TRX懸浮訓練繩&專業的教練是一定要的!!! 於是報名BeeFit蜂運動南京店6F的TRX台北課程。
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[台南健身] 康體運動空間一對一專業教學,4步驟功能性訓練課程幫你找回正確的姿勢與健康!

來分享娜娜最近喜歡上健身房的原因: 因為有許多格雷的肉體(心裡話),哈! 其實是運動会分泌腦内非,讓心情變好! 記得有次情緒不好,跑去健身房運動發洩。結果,做完運動後情緒發洩完了。帥哥也看了,重點是自己身材變好了!See~上健身房運動的好处這麼多,还等什麼?!
[台南健身] 康體運動空間一對一專業教學,4步驟功能性訓練課程幫你找回正確的姿勢與健康!

[健康]老虎牙子有氧濃縮膠囊,讓新董娘劉伊心久坐也不累不累!(文末含9折購物優惠碼)

繼上篇參加老虎牙子在知名Paul內湖旗艦店的有氧蕾絲下午茶會。 拿到這盒適合久坐族、機車族很需要的禮物,由劉伊心代言的老虎牙子有氧濃縮膠囊。 至於容易發生的隱性缺氧&缺氧性肥胖,和如何自我檢測缺氧。 黑眼娜在其他老虎牙子有氧蘇打篇s,都有清楚的說明喔。
[健康]老虎牙子有氧濃縮膠囊,讓新董娘劉伊心久坐也不累不累!(文末含9折購物優惠碼)

[腸道保健] 簡單有酵梅子飲做好體內環保,腸道通了就順便好簡單!

現代人聚會應酬多,尤其黑眼娜有時要分享好吃的餐廳,外食的機會就更多了!常在外吃飯不免俗要大魚大肉,很容易肚子脹氣、宿便。一不注意就變成了個大腹婆(驚驚)吃太好也是個大問題吶!(嘟嘴+皺眉) 怎麼辦呢?只好平時多吃蔬果、多喝水和運動做好體內環保。 身為緊張忙碌的現代人,黑眼娜明明知道卻做不到,哈! 感謝有現代科技的發達,由屈臣氏獨家代理的簡單有酵[梅子飲]是有酵順暢,幫助順便好簡單的法寶呀!
[腸道保健] 簡單有酵梅子飲做好體內環保,腸道通了就順便好簡單!

[腸道保健] 簡單有酵梅子錠,天然酵素順便,腸道的通樂。

現代人生活好忙碌,像黑眼娜就常常忘了要喝水、蔬果吃得少,還不時的大魚大肉也沒習慣做運動,很容易就營養不均衡。加上常常坐在電腦桌前,不小心就變成了大腹婆和經常有排便不順的問題。(小腹妹為示意圖) 之前看TV健康節目:就算是有上廁所嗯嗯了,其實腸道還是會累積了一堆宿便喔。 想到一肚子都是pupu就不蘇胡呀! 生活作息+飲食習慣不佳,伴隨著經常疲憊,想逛逛屈臣氏看有什麼好東西。 發現這屈臣氏獨家代理的簡...
[腸道保健] 簡單有酵梅子錠,天然酵素順便,腸道的通樂。