甫田6号文創園區 | 戲綠川民宿 | 部落美食餐廳 一行人飢腸轆轆來到南投埔里社區，要來享用美味的原住民風味餐。 「甫田6號文創園區部落美食餐廳」榮獲觀光局從中部400多家餐廳，評選為中部20家特色餐廳之一。餐廳特色主要以岩燒、火烤和蒸煮的原住民傳統烹調方式料理美食保留食物的天然原始風味，少油、少調味減少對身體的負擔，不僅吃得健康還讓我們吃得滋滋有味，是非常有特色的料理。

週末假日旅遊何處去？南投埔里造紙龍手創館是很棒的選擇。 埔里特產有百香果、茭白筍和4W四大產物women、water、weather、wine (美女、水、天氣、酒)。實際上埔里為造紙之鎮，前段有廣興紙廠，後段有造紙龍手創館的紙藝聞名。 可愛逗趣的造紙龍手創館不僅是造紙的工廠，有歷史文化的價值，更發揮創意將紙藝充分應用在生活當中。園內有專人導覽可以瞭解造紙的獨特知識與工藝，紙樂高展覽館，和體驗工房...

平價的創意日本懷石料理套餐，卻多了份美學與新意。 位在精誠路勤美商圈的小春日本懷石料理剛推出令人驚艷的平價新菜色，豐盛精緻的花舞套餐只要$680+10%/人，不用花大錢就可享用這源自日本茶道的貴族美食，經小春的巧手與巧思構成了一道道以日式食材為主的創意料理，用法式美學擺盤呈現。 品嚐過美味的小春日本懷石料理，一定不會忘記食時x食作x食新x食意的感動。也就是使用當季新鮮食材，完全不用加工製品並以繁複...

選擇適合自己的染髮顏色，你就能比國際知名部落客、網紅更耀眼！ 每當換季時節，不僅衣服換季也提醒自己頭髮該做造型了。頭髮是女人的第2張臉，可為顏值加分不少，當然不能隨便！ 娜娜習慣留長頭髮和有固定修飾臉型的髮型，要新鮮感的造型就是換髮色了！ 知名的韓國時尚部落客Irene Kim最讓人注目的就是那一頭亮眼的彩色染髮！找專業染護的H Color髮廊，使用資生堂染劑做挑染、片染和結構式護髮，讓你也能擁有...

做倒立好處多多，你也可以挑戰瑜珈體式之王-頭倒立！ 接觸瑜珈多年，很羨慕會做倒立的人。一直很想練倒立，但又擔心脖子會受傷。 為什麼娜娜想練倒立？除了健康，說穿了就是愛漂亮，主要是聽說倒立可以改善白髮和對抗地心引力的老化。同時也想挑戰自己手紮根和核心的力量，達到那所謂真正的身心平衡境界。更好奇倒立後看到的反轉世界是什麼樣的感覺？ 倒立好處還有哪些？來看這篇「每日頭條」的文章連結： 倒立對身體有害嗎 ...

保養v.s卸妝的重要！ 常聽見黑眼娜提醒大家：姊妹們保養肌膚首重清潔與保濕。 在外走跳不論是不是有上妝，建議回家後都要用卸妝產品好好的清潔臉部，減少外在環境的粉塵與高係數防曬粉底以及眼唇彩妝對肌膚的傷害喔。加強保濕，會讓臉部水嫩、透亮起來！ 這時如果有一瓶可搞定臉部與難卸的眼唇彩妝，減少卸妝步驟，豈不更好！

用好的保養品，就像給肌膚穿上光鮮亮麗的華服，讓乾燥、黯淡無光的肌膚重拾光彩！ Zephyrine初時肌全系列是讓人不煩惱的肌膚保養程序，超質感的玻璃瓶包裝，只要照著瓶身上標示的數字使用就可以喔～ Zephyrine初時肌是MIT保養品，娜娜可以一次擁有6樣有數字編號的保養品，好滿足！

在這個尋常的週末假日，一套新內衣帶給我截然不同的體驗：一個愉快又愜意的居家時光！ 週末假日的我，先到巷口的吃完早午餐，順便再到超商領取包裹，然後慢吞吞地走回家。因為擔心尺寸不合，要在一定的時間之內，完成退換貨，於是我一到家，就趕緊拆開包裹，拿出內衣試穿。 沒想到THE CURVE寇麗芙 美型記憶有氧內衣，竟然在尋常的週末居家時光，為我帶來截然不同的新體驗～

到台南旅遊除了吃台南美食小吃與逛府城景點，最大的樂趣就是住在CP值高的特色民宿為旅行的美好回憶加分。(照片擷取自正興延平公寓粉絲頁照片） 這次入住的正興延平公寓是位在台南中西區的合法民宿，採德國自助式旅店的管理模式。 民宿附近有許多台南市熱門景點，鄰近的台南景點有赤崁樓、赤崁璽樓餐廳、海安路、神農街、林百貨..。

我在BeeFit 蜂運動練TRX動作！這可是讓好萊塢明星都在瘋的時尚運動。 想到TRX是藝人許瑋甯喜愛的核心訓練運動，就一定要試一次！ 找TRX懸浮訓練繩＆專業的教練是一定要的！！！ 於是報名BeeFit蜂運動南京店6F的TRX台北課程。