娜娜對於寵愛自己的方式有很多種，敷面膜是其中的一種，每當敷面膜就是我的快樂時光，當自己的公主！不過常常忙到忘了敷面膜就是。 分享一款Topiclear龍舌蘭 亮白保濕生物纖維面膜，榮獲全台、美、歐專利，純淨頂級的「超微導生物微晶纖維膜」，高密度的特殊面膜構造將珍貴的保濕精華液導入肌膚，是具有強大保濕的淨白面膜。

每次看素人改造的實境秀時，不知道大家是否跟我一樣很喜歡看變身的過程？每當看見被改造的人變美、變帥，心情不自覺地也開心了起來～ 這次要被改造的不是我，而是演奏家卡布先生。2018.9月新開幕的鉅洋髮藝，設備器材都很新穎，有男、女專業洗髮、造型剪髮、設計染髮、燙髮、日本結構式護髮..，交通便利位在坐捷運走沒幾步路就會到的熱鬧大安區通化街上，主要是髮型師海諾 專攻男生造型，很適合想做特殊色染髮和做造型剪...

不知從何時開始，就像進行某種儀式般，每天一定要來杯下午茶。這其實是我面對匆忙和抑鬱的都市生活壓力，養成的紓壓方式。 發現這款好物是有甘田專為愛喝茶又沒時間砌壺好茶的上班族設計，和常常需要在外走跳者的計時泡茶隨行杯也是泡茶保溫杯，搭配台灣有機花茶的環保茶膠囊，讓泡茶也可以很創新。 有甘田除了提供好的茶葉品質，準確地掌握泡茶時間與水量，讓每個人輕鬆就能沖泡出一杯好茶～

世間素顏肌當道，想擁有無暇的美肌對娜娜來說並不是難事。雖然我的皮膚本質好，但也曾經因為疏忽了保養有過肌膚乾燥暗沈產生粉刺和皺紋的經驗。所以現在特別重視肌膚日常的清潔與保濕。 最近用來迎接萬聖節的抗老撫紋保養組 Topiclear龍舌蘭 極效逆時保養系列 - 氧氣洗卸露、水絲精華、粉嫩日霜，含保濕修護精華讓我輕鬆打造具裸妝感的亮顏肌。

幾乎每隔一季就需要染髮的娜娜，正好趕在國慶前節變換新色迎接雙十。染髮的好處除了變換新髮色做造形外，整個人看起來年輕、有精神，也能變換心情～ 想要頭髮有好氣色，非給找專業染護的高CP值髮廊。 這家H Color 是我很喜歡的一家台北公館髮廊，以時尚的專業剪染護髮為主。就在捷運公館站，交通方便。尤其店內的資生堂染劑與結構式護髮，能呵護染髮後的髮質。

這個夏天幾乎都往台東的南王部落跑，才知道原來台東的紫外線是這麼的可怕！就算擦了防曬，肌膚除了曬黑還容易產生疲態和乾燥，所以原住民也不是天生就黑的，呵～ 我的肌膚一乾燥就容易感到緊繃不適，有過之前輕忽乾燥而造成肌膚老化、出現細紋和缺乏彈性的經驗！現在再也不敢忽視乾燥肌膚的保濕調理了！ 這組Real Barrier沛麗膚 屏護沁涼水感凝凍 & 沛麗膚屏護保濕濃縮精華，剛剛好拿來做來去台東後乾荒...

平時不下廚的娜娜，一直夢想著有一台可以像魔術一樣變出美味料理的食物調理機。 喔～老天爺一定是聽到了我的心聲，所以實現了我的願望惹！ 義大利進口的BUGATTI VENTO 破壁養生機不僅美得像藝術品，功能更是強大！有多達60段變速，不論是攪拌、攪混、攪打、揉捏、剁碎、研磨、搗糊、乳化..只要按幾個按鍵都可輕鬆搞定，同時是一台利用高功率轉速破壁來釋放食材營養的破壁養生機，非常適合拿來做生機飲食！ 有...

這個夏天的我幾乎都待在台東的南王部落，算 long stay了吧！ 台東南王部落的原住民以卑南族（即普悠瑪）為主，同時也是金曲部落的南王部落出了很多金曲獎得獎者和歌星像陳建年、紀曉君、佳佳...當然還有很棒的卡布先生！ 南王部落時常會舉辦活動，下面這2張圖片是2018年7月14日收穫節所舉辦的分齡摔角。獎品有1顆鳳梨+提籃、簡易餐桌椅、梯子..都好實用呀！呵呵～ 每年新曆年的1月1號是卑南族的豐年...

今夏就用Zephyrine初時肌藻粹煥白安瓶來改善我在意的膚色暗沈與維持亮白的素顏肌。 夏日是玩水和戶外活動的好季節，卻同時也是需要做好防曬。避免肌膚因長期曝曬在外吸收了太多紫外線而刺激黑色素增加，使膚色暗沉與形成斑點。 想要對抗紫外線的傷害，除了戴帽子、擦防曬乳是基本的配備，在家則千萬要做好肌膚保養。

經常染髮的娜娜，多次經驗下來每次染髮一定要加購的項目就是護髮，否則頭髮容易因染燙髮劑產生乾燥缺水喔。 護髮的好處，除了提供頭髮水分給予深層保濕，增加頭髮光澤和柔順感，尤其染燙後的頭髮更需要密集保養，維持年輕的水潤髮質。 這款平價專業的保養髮品，可以輕鬆擁有健康髮質～ 這瓶Made in 台灣的瞬順護髮霜是Hair-S愛爾絲以高規格的化妝品品質標準製造，含天然有機成分，很適合做日常的居家頭髮保養。