黑眼娜娜

食譜料理

[泡麵食譜]夏日．來碗健康清爽的單身養生雞湯泡麵。雲境

Posted on 2013-07-08 by 黑眼娜娜

對於因為工作忙碌, 回家沒時間煮飯的外食族朋友們, 可以利用燉包在家煮一頓平價又美味的料理.好久沒下廚了, 為了那天收到的這包禮物, 想了一道非常適合單身族烹煮的方便燉包加上方便麵。   ▼雲境丹參燉包：每包約為20公克, 成分有丹參、人參、熟地、杜仲葉、花旗參、川芎、茯苓、枸杞. 全素。

Continue Reading

0

餐廳與宅配

[健康飲品]要健康 就來杯不同的養身下午茶飲品吧。雲境

Posted on 2013-07-08

一般人的下午茶飲品是咖啡, 紅茶, 或奶茶幾乎都是有咖啡因的飲品   因為本身體質較敏感的關係, 無法多喝甚至無法喝含咖啡因這種興奮劑的飲品, 而咖啡因的好壞, 對身體健康也會有影響. 那麼無咖啡因的飲品, 除了一般的花草茶之外, 我們是不是也可以來點不一樣的選擇呢? 立刻來分享那天收到的禮物. ▼  雲境丹參、朝鮮薊茶包袋, 生產於台灣好山好水的日月潭埔里,華富農場提供了自然 […]

繪畫.創作

[圖文創作]粉彩畫12號。臨摹Renoir’s Dance In The City ＊＊破解白人膚色畫法

Posted on 2013-06-25

June 25,2013 人像第2幅 聽從黃源龍老師建議參考名家畫作 決定來臨摹最近比較紅的雷諾瓦Renoir畫作 逛了很久(網站) 終於選了這幅 Dance in the city 覺得 這幅畫給我的感覺 很柔和 也有種熟悉的感覺 彷彿自己就是那女主角在翩翩起舞

餐廳與宅配

[台中美食]隱身山林中的人文餐廳。接近大自然的豐原區松永軒

Posted on 2013-06-22

今天跟同學約了一起去 上課同學家營業的松永軒餐廳參觀 一路上的路標還沒完全做好 沿著山路開車看到了一些果園  想不到 這樣接近大自然的山區郊外 開了一家這樣有質感的餐廳   之前 聽同學說他們家有 塔吉鍋-來自摩洛哥的一道菜 在品嚐這道特別的風味餐前

攝影

[攝影教學]用Panasonic GF3 拍人像訣竅。台中Nova東海店

Posted on 2013-06-20

June 16,2013 下午從豐原山上趕回來參加NOVA東海店 的單眼相機基礎課程 遲到了1.5hr 上課的地點在3F停車場旁的偏僻office 有點難找 還好是大白天上課 雖然是Free的課程 辦得可一點也不隨便ㄋㄟ

運動健身

[游記]夏天在中科水世界學蛙式。教學筆記

Posted on 2013-06-19

June 19,2013 天氣好熱啊34度Ｃ,聽社區樹上的蟬叫,鳥鳴 一片綠意 夏天真的到了 正好this afternoon是娜娜報名泳訓班的第一堂課 準備泳具時有點期待 但因為只帶了一套泳衣來也沒得選 少了點樂趣

繪畫.創作

[圖文創作]11號粉彩畫。人物角色創造 小夢娜

Posted on 2013-06-18

June 18,2013 粉彩11– 荒廢了 2weeks的粉彩 已進入到人像畫 為了完成這張人像粉彩畫 只好翹了昨天下午的絹印課 本來想要畫自畫像的 但最近的面容…實在慘不忍睹 還是畫美麗的人好了 上網找了一些美女 最後決定來畫 阿兜阿的小女孩

攝影

[玩攝影]我把月亮當搖燈

Posted on 2013-06-18

June 17,2013 聽完OH卡 在朝馬bus stop等車回家 抬頭望見今天的月亮剛剛好只露出1/2臉.像半遮著臉 覺得很漂亮 想把她拍下來 拍完看了照片 才發現要夜拍需要腳架說….   你看 這張像不像月亮在說call me （F5.6/ 4″/ISO160）

身心靈

[身心靈]體驗OH卡潛意識 +贈守護天使卡

Posted on 2013-06-17

June 17,2013 This evening, 參加了一個神奇OH卡潛意識講座at夜晚顯得格外閃亮的 RICH19 大樓3F,希望能找到我的潛意識. Room302 是個乾淨的小教室 很適合身心靈課程 老師吳幸倫 看起來很有氣質 很漂亮 講話讓人很舒服 跟我一樣都是3號人(生命靈數)-皇后：愛漂亮 喜歡舒服的感覺