![[台中火車站住宿] 台中東旅x千歲月足體養生工坊，讓人舒適放鬆的住宿按摩，飯店內還有免費呷飽飽的早餐、午茶和宵夜輕食，一個令人流連忘返的好地方～](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/2024/03/台中東旅-行政客房s-100x100.jpg)
![[成長] 從Sky.光遇佛系手遊聊到如何變成網路CP和處理自己的悲傷情緒](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/SKY_20230611_171048_-100x100.jpg)
![[美肌保養] 打造裸妝感的Topiclear龍舌蘭強大保濕修護精華來抗老撫紋，分享保養美肌的氧氣洗卸露、水絲精華和粉嫩日霜。](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20181015024137_56.jpg)
世間素顏肌當道，想擁有無暇的美肌對娜娜來說並不是難事。雖然我的皮膚本質好，但也曾經因為疏忽了保養有過肌膚乾燥暗沈產生粉刺和皺紋的經驗。所以現在特別重視肌膚日常的清潔與保濕。 最近用來迎接萬聖節的抗老撫紋保養組 Topiclear龍舌蘭 極效逆時保養系列 – 氧氣洗卸露、水絲精華、粉嫩日霜，含保濕修護精華讓我輕鬆打造具裸妝感的亮顏肌。
![[台北公館髮廊]捷運公館站的剪染護髮，店內資生堂染劑和＆最新的摩洛哥色彩止漏給結構式護髮的另1種選擇。](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20181014061644_57-467x440.jpg)
[台北公館髮廊]捷運公館站的剪染護髮，店內資生堂染劑和＆最新的摩洛哥色彩止漏給結構式護髮的另1種選擇。
幾乎每隔一季就需要染髮的娜娜，正好趕在國慶前節變換新色迎接雙十。染髮的好處除了變換新髮色做造形外，整個人看起來年輕、有精神，也能變換心情～ 想要頭髮有好氣色，非給找專業染護的高CP值髮廊。 這家H Color 是我很喜歡的一家台北公館髮廊，以時尚的專業剪染護髮為主。就在捷運公館站，交通方便。尤其店內的資生堂染劑與結構式護髮，能呵護染髮後的髮質。
![[強力保濕]愛多康Real Barrier沛麗膚的水感凍和玻尿酸精華，專利MLE重建肌膚的補水技術，水感加倍！](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20181010211546_13.jpg)
[強力保濕]愛多康Real Barrier沛麗膚的水感凍和玻尿酸精華，專利MLE重建肌膚的補水技術，水感加倍！
這個夏天幾乎都往台東的南王部落跑，才知道原來台東的紫外線是這麼的可怕！就算擦了防曬，肌膚除了曬黑還容易產生疲態和乾燥，所以原住民也不是天生就黑的，呵～ 我的肌膚一乾燥就容易感到緊繃不適，有過之前輕忽乾燥而造成肌膚老化、出現細紋和缺乏彈性的經驗！現在再也不敢忽視乾燥肌膚的保濕調理了！ 這組Real Barrier沛麗膚 屏護沁涼水感凝凍 & 沛麗膚屏護保濕濃縮精華，剛剛好拿來做來去台東後乾荒 […]
![[生機飲食] BUGATTI VENTO 破壁養生機，顧自己和家人健康靠這台功能強大可隨意變化出多樣料理的食物調理機。](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20180926003200_86-670x440.jpg)
[生機飲食] BUGATTI VENTO 破壁養生機，顧自己和家人健康靠這台功能強大可隨意變化出多樣料理的食物調理機。
平時不下廚的娜娜，一直夢想著有一台可以像魔術一樣變出美味料理的食物調理機。 喔～老天爺一定是聽到了我的心聲，所以實現了我的願望惹！ 義大利進口的BUGATTI VENTO 破壁養生機不僅美得像藝術品，功能更是強大！有多達60段變速，不論是攪拌、攪混、攪打、揉捏、剁碎、研磨、搗糊、乳化..只要按幾個按鍵都可輕鬆搞定，同時是一台利用高功率轉速破壁來釋放食材營養的破壁養生機，非常適合拿來做生機飲食！ 有 […]
![[台東海景咖啡]小魚兒的家超級無敵海景，必訪的5大原因!!!](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20180911175747_87-670x440.jpg)
[台東海景咖啡]小魚兒的家超級無敵海景，必訪的5大原因!!!
這個夏天的我幾乎都待在台東的南王部落，算 long stay了吧！ 台東南王部落的原住民以卑南族（即普悠瑪）為主，同時也是金曲部落的南王部落出了很多金曲獎得獎者和歌星像陳建年、紀曉君、佳佳…當然還有很棒的卡布先生！ 南王部落時常會舉辦活動，下面這2張圖片是2018年7月14日收穫節所舉辦的分齡摔角。獎品有1顆鳳梨+提籃、簡易餐桌椅、梯子..都好實用呀！呵呵～ 每年新曆年的1月1號是卑南 […]
![[美肌保養]夏日對策用Zephyrine初時肌藻粹煥白安瓶的極光藻還我淨白素顏。](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20180812152339_79-670x440.jpg)
[美肌保養]夏日對策用Zephyrine初時肌藻粹煥白安瓶的極光藻還我淨白素顏。
今夏就用Zephyrine初時肌藻粹煥白安瓶來改善我在意的膚色暗沈與維持亮白的素顏肌。 夏日是玩水和戶外活動的好季節，卻同時也是需要做好防曬。避免肌膚因長期曝曬在外吸收了太多紫外線而刺激黑色素增加，使膚色暗沉與形成斑點。 想要對抗紫外線的傷害，除了戴帽子、擦防曬乳是基本的配備，在家則千萬要做好肌膚保養。
![[免沖洗]護髮之王Hair-S愛爾絲瞬順護髮霜5倍濃度，只需極少量就可72小時保濕修護毛躁和護色喔～](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20180801183259_97-670x440.jpg)
[免沖洗]護髮之王Hair-S愛爾絲瞬順護髮霜5倍濃度，只需極少量就可72小時保濕修護毛躁和護色喔～
經常染髮的娜娜，多次經驗下來每次染髮一定要加購的項目就是護髮，否則頭髮容易因染燙髮劑產生乾燥缺水喔。 護髮的好處，除了提供頭髮水分給予深層保濕，增加頭髮光澤和柔順感，尤其染燙後的頭髮更需要密集保養，維持年輕的水潤髮質。 這款平價專業的保養髮品，可以輕鬆擁有健康髮質～ 這瓶Made in 台灣的瞬順護髮霜是Hair-S愛爾絲以高規格的化妝品品質標準製造，含天然有機成分，很適合做日常的居家頭髮保養。
![[清潔保養]肌純極淨沁亮碳酸洗卸泡泡，高濃度的碳酸美容液實現卸妝洗臉兼敷面保養的素顏美肌。](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20180727201714_26-1-670x440.jpg)
[清潔保養]肌純極淨沁亮碳酸洗卸泡泡，高濃度的碳酸美容液實現卸妝洗臉兼敷面保養的素顏美肌。
悶熱的夏季，愛保養肌膚的娜娜最難以忍受空氣中的髒污帶來肌膚油膩污垢和毛孔粉刺，而素顏美肌的養成必須先從簡單的「洗臉」開始。 高中畢業時的暑假，曾經因過度洗臉將如面紙般薄的角質層洗壞了！正因為這切膚之痛，所以娜娜現在才會特別注重洗臉產品的選擇唷。
![[居家香氛]Organic Aromas有機香氛的隨身精油擴香儀和香氛精油項鍊，把香氛帶著走隨時隨地都有好心情～](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20180626185607_65-670x440.jpg)
[居家香氛]Organic Aromas有機香氛的隨身精油擴香儀和香氛精油項鍊，把香氛帶著走隨時隨地都有好心情～
熱愛有機香氛也使用精油多年的娜娜，從蠟燭薰香燈、插電薰香石、水氧機到精油擴香儀，一應俱全當中娜娜最愛的是精油擴香儀。最近又發現了一樣芳香好物，跟大家分享來自美國的品牌Organic Aromas有機香氛的科技新產品-隨身精油擴香儀。 優點是方便好用、使用時不插電、體積小、走到哪都可以帶著走，輕鬆打造有質感的個人香氛世界！
![[美容美體]台中西屯完全法式優雅的可可萊亞美容SPA館，超進化V型瞬效緊顏課程喚回少女般的迷人緊緻風采～](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20180618160023_42-621x440.jpg)
[美容美體]台中西屯完全法式優雅的可可萊亞美容SPA館，超進化V型瞬效緊顏課程喚回少女般的迷人緊緻風采～
只要是女人沒有不愛美的，最希望就是擁有少女般的緊緻容顏（我的心聲～）。雖然沒辦法逆轉歲月，但是做好保養還是能回復年輕的光采（堅定）！ 在台中西屯區的可可萊亞美容SPA館擁有專業的美容美體SPA課程，我在這裡享受了猶如身如法式貴婦級的美容SPA美顏課程-超進化V型瞬效緊顏課程。因為驚豔如此有質感、課程又好的SPA館!!!忍不住要來分享給大家這個可以讓我裝（小）妹妹的課程。