食譜料理

  一個人在家 不想做飯時 準備些食材平時在家 就隨時可動手做 只要幾分鐘就可以完成 營養豐富的美味料理  

盼了好久的 GSP優良商店 丸文食品宅配 終於來了～ 這些是鼎鼎大名得過台中縣金手獎及大台中厚禮數十大伴手禮的魚丸和魚鬆 過年要到了 娜娜逼娜媽幫忙想出了ㄧ道年菜料理 <三杯魚丸 食譜>

偶然接觸到內地說的酸奶 (就是我們說的優格) 是因為前陣子煩惱該買什麼食用油 而搜尋看到內地節目<百科全說> 請來保健專家王明勇老師提及吃 亞麻仁油 及 酸奶 的好處 反式脂肪與亞麻仁油 (點我)可看YouTube   那麼吃酸奶有什麼好處呢 (點我) 可看iHealth網頁詳盡的介紹

對於因為工作忙碌, 回家沒時間煮飯的外食族朋友們, 可以利用燉包在家煮一頓平價又美味的料理.好久沒下廚了, 為了那天收到的這包禮物, 想了一道非常適合單身族烹煮的方便燉包加上方便麵。   ▼雲境丹參燉包：每包約為20公克, 成分有丹參、人參、熟地、杜仲葉、花旗參、川芎、茯苓、枸杞. 全素。