![[清潔保養]TG禮盒組 肌膚護理專家TGFACTOR的全方位保養，一次擁有清潔、保濕、亮白、延緩老化，讓肌膚好水潤。](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/2024/04/TGFactor-保養禮盒A-淡妝-100x100.jpg)
![[台中火車站住宿] 台中東旅x千歲月足體養生工坊，讓人舒適放鬆的住宿按摩，飯店內還有免費呷飽飽的早餐、午茶和宵夜輕食，一個令人流連忘返的好地方～](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/2024/03/台中東旅-行政客房s-100x100.jpg)
![[眼睛保健]重度3C使用者的眼睛護理＋濾藍光眼鏡選擇＋護眼撇步](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/40c282e97df4db89c0c05fae6853a88c.jpg)
不知不覺 我最引以為傲視力良好的靈魂之窗 也有了眼睛老化的症狀 做了一下測驗 果然是智慧型手機上癮症無誤 這篇要來說說最近娜娜在找的濾藍光眼鏡、因眼睛過敏發癢去看的台中眼科診所、和平時的眼睛保養讓大家參考。
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保養
![[肩頸保養]低頭族、電腦族必看! 遠離頸肩酸痛的頸椎操與護理方法。](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/83c14288e0b61ff868b852840edc1e30.jpg)
[肩頸保養]低頭族、電腦族必看! 遠離頸肩酸痛的頸椎操與護理方法。
有沒有發現現在過年與家人團聚在一起的珍貴時光 大家最常做的一件事情 就是… 三不五十低頭 一起滑手機 娜娜多年不綁3G行動數據的堅持也終於放下了 跟大家一起淪為低頭族XD 結果不僅眼睛更容易感到疲累 (平時就已經是電腦的重度使用者了)
[居家健康]好用的保暖用品再也不怕寒流低溫的平價熱敷毯/電暖器/電毯
最近寒流來好冷 超級怕冷的我現在又住在靠近山上 只好把所有禦寒的法寶都拿出來用 該裹的裹 該包的包 把自己包裹起來 不藏私來分享我覺得不錯用的居家保暖私房物品及使用心得
![[手部清潔]RECH18 茶樹精油清潔控油洗手乳](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/a755bd7d53cb752a164eb4831fe12dbc.jpg)
[手部清潔]RECH18 茶樹精油清潔控油洗手乳
最近收到的禮物 朋友本來想送乾式洗手露 結果拿錯了需用水沖掉的茶樹精油洗手乳 不過還是很感謝他 跳Tone一下，最近手機剛好下載了Google Play商店一個好用的Free照片編輯軟體 拼立得InstaMag app 這軟體有我喜歡的雜誌風素材 正好用它來編輯這篇的照片
![[美容保養]RECH18 草本抗敏機能露＋B12絲絨霜 開箱使用文](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/cd2b00e678244ac4f232c71d1331837f.jpg)
[美容保養]RECH18 草本抗敏機能露＋B12絲絨霜 開箱使用文
2014.09.03 首先 要感謝我這個熱心的台中朋友 前陣子 只跟他提了我想要買草本的化妝水n乳液 就送我要介紹給大家的這2樣 RECH18保養品 (讓我都快會變成RECH18的代言人了) 立馬來分享使用心得
![[清潔保養]釋放心靈的RECH18 Lavender薰衣草沐浴乳](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/8e6e8d52ceba7635f7173560b8565e74.jpg)
[清潔保養]釋放心靈的RECH18 Lavender薰衣草沐浴乳
2014.08.16最近 失眠的更嚴重了 看了太多太多的負面新聞 又是氣爆 又是我喜愛的演員羅賓威廉斯Robin Williams的離世… 我這敏感的神經 心情很難不受影響
[精油香膏]小香香的誘惑 RECH18香膏.O牌外的另一個女人香選擇
Oct. 27th, 2013 最近除了瘋彩妝跟精油 也想抹些香香的東西 剛好朋友手上 有法國草本品牌RECH18的香膏 就先借我拿回家試聞再決定採買 拿到時 因為都是精油的成分 打開盒蓋 光聞這些個兒香氣就很開心
![[美容保養]最愛草本.保濕化妝水小集合](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/3a5afa262c80b3bc169a6b55acc46722.jpg)
[美容保養]最愛草本.保濕化妝水小集合
Oct. 2013 這篇藏了很久 很早就想寫了 但一直等到用完目前的BOBBI BROWN 高保濕化妝水 再來跟其他瓶一起寫 （這樣 可以緩一下其他化妝水s的開封時間 天然的產品一開封最好在 3-6個月內用完） 來看看我用了哪些產品n使用心得吧（號碼依介紹順序標示）
![[芳香調理]香氛精油DIY自己的精油配方-感冒泡澡篇](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/20180626185629_79.jpg)
[芳香調理]香氛精油DIY自己的精油配方-感冒泡澡篇
2013.10.20 天氣不穩定發現好多人都一直在咳咳咳 我也覺得喉嚨卡卡的 最近在接觸精油 正好老師教了依不同感冒時期的精油調理 來分享給有興趣的人 精油老師秘方： *感冒初期- 病毒感染期 茶樹精油及 甜馬玉蘭/尤加利/綠花白千層
![[台中徵嚕車友]一隻騎太孤單 揪伴來嚕車Pushbike。西屯區/西區](https://blacknana.tw/wp-content/uploads/dca3db5c7a3fc00ca18013b6cb275ca7.jpg)
[台中徵嚕車友]一隻騎太孤單 揪伴來嚕車Pushbike。西屯區/西區
June 15,2013 這篇也囤積了很久 趁快發霉前 趕快拿出來晒一下… 為了加強我姪子小傑寶的平衡感並希望他可以?強健的體魄 決定買一台Pushbike當做他今年三歲的生日禮物 之前在網路上爬了不少Pushbike的文章和研究了一些關於Pushbike的品牌 最後鎖定了德國的K品牌及台灣的G品牌 也都親自帶小傑寶去試騎了一小下