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[健康瘦身] 姐最近用的間歇性斷食法,搭配左娃咖啡輕飲很享瘦~

尋找適合自己的減重方式 隨著年紀增長新陳代謝緩慢,加上吃太好、熬夜又缺少運動,這1年我的體重飆升至歷史性的爆炸點! 就算曾經下決心控制飲食,1個月也只瘦了0.8kg,沒辦法誰叫家裡有個那麼會煮又怕我餓到的私廚呢。 大約2個月前我因生病沒什麼吃東西瘦了4kg,結果不到1個月體重又回來了3kg..讓我幾乎要放棄減重了。 最近朋友分享他用的間歇式斷食法Intermittent Fasting 來控制體重...
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【旅行必備】VAGO 最輕巧真空收納器,收行李的輕巧好幫手,不費力壓縮行李體積多出50%的行李空間,讓旅行更自在愜意~

平時外出收行李時,長輩都很驚訝我的1小卡行李箱可以塞得下那麼多的行李。 訣竅在於利用真空壓縮袋來增加行李收納的空間,最近使用超方便攜帶USB過電的【VAGO 旅行真空壓縮收納器】,這款旅行必備、最輕巧真空收納器內藏自動偵測壓力感應器, 5分鐘之內即可將行李體積縮小50%,增加行李箱更多的使用空間。
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[發酵料理] 有了低溫烹調的Landy微酵機,專利水切濾器設計,1指輕鬆做希臘優格,心情天天都微笑。

最近娜娜用Landy微酵機做了非常美味的優格鮪魚抹醬&優格蘋果酒.,和多道適合夏日的料理與飲品! ➢分享這支優格鮪魚抹醬的製作和介紹Landy微酵機的影片喔~ https://youtu.be/CwYrWc7dKog 這個夏天有了寐以求的夢幻逸品-發酵料理機「Landy微酵機SU-671」,讓不太會做料理的我也能變化出許多低溫烹調的美味健康餐。 Landy微酵機的低溫烹調,讓我發揮無限的想...
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【頭皮保養】交給老字號的JIAHUI佳慧 養髮液&控油洗髮精,強化髮根才能擁有健康的髮質!文末加碼教大家如何吹出仙氣秀髮!

富含天然植物萃取的1+1 黑彩頭皮保養組,強化髮根調理+頭皮深層清潔,超值! 這天我運動完,滿身大汗。頭髮濕噠噠地貼著頭皮,渾身充滿著黏膩和不適感,很不舒服~ 最想做的1件事就是趕回家沖個澡,和迫不及待要來試試剛拿到的1組JIAHUI佳慧 黑彩髮根強健養髮液和控油洗髮露,期待頭皮乾淨舒爽的那一刻。 買 JIAHUI佳慧 黑彩髮根強健養髮液100ml,送黑彩控油洗髮精200ml,好划算! 這組1+1...
【頭皮保養】交給老字號的JIAHUI佳慧 養髮液&控油洗髮精,強化髮根才能擁有健康的髮質!文末加碼教大家如何吹出仙氣秀髮!

[沙鹿做臉]台中痘痘粉刺處理一定要找專家,蔡又千時尚專業美學依個人膚況提供美容護膚課程,讓肌膚緊緻嫩白有光彩。

惱人的肌膚問題,就交給專業的來處理吧! 我妹是個家庭主婦,肌膚很敏感,平時帶孩子也沒時間保養肌膚,年紀看起來比我還大,這怎麼可以?讓外貌協會,Oh,不!是重視肌膚保養的娜娜都看不下去了!尤其是痘痘粉刺處理的肌膚問題,最好找專業的美容護膚中心。 於是帶她去這間位在台中沙鹿的蔡又千時尚專業美學做臉,已有10 多年護膚經驗的蔡又千時尚專業美學,秉持永續經營的理念,依照每一位客人的膚況量身訂做適合的課程,...
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[養生保健] 橙姑娘幸福商城-會說話的梅精,PPT推薦推薦,天然、健康、營養,幫助排便、促進代謝,還可幫助入睡喔~

如果有1瓶吃了對健康有益的保健品,你在意的會是什麼? 民以食為天,除了美食,現在我跟家人常聊的話題就是:你今天大了沒?昨晚有沒有睡好? 平常生活壓力大、加上蔬果攝取少,旅行時也因為時常更換環境,都容易有睡眠和生活作息被打亂的問題。 通常隔天就是一整個沒精神和頭暈目眩,這時候就知道能好好大便、能好好睡覺是多麼重要的事了! 原來梅精會說話! 很久以前娜娜就從 PTT上得知吃梅精對身體好!但從來不知道它...
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[黑蝸牛] 泰國的天然保養聖品L’AGE 蝸牛精華液+亮白修護面膜+蝸牛亮白美容皂,想要透白明亮的素顏美肌,改善肌膚暗沉就要選對保養品。

有了年紀,每當熬夜接受電腦、手機的電磁波照射的隔天,通常就會臉露疲態除非奇蹟出現才會迴光返照啊。 尤其最近缺少運動好缺氧,還常喝咖啡又少喝水,真的很需要改善肌膚暗沉呀~~~ 唯一值得被誇獎的是我有乖乖地擦防曬,和用對了1組黑的徹底的L'AGE  竹碳黑蝸牛美容皂、黑蝸牛精華液、黑蝸牛亮白修護面膜。 這是1組讓我肌膚好吸收和維持油水平衡的天然成分保養品,改善肌膚暗沉與乾燥的問題。
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[iPhone保護殼開箱] LifeProof 軍規防摔殼搭配LifeActiv手機支架專利腰帶/背包夾加倍防護,手機摔了免驚驚。

相信大家最相處最久的寶貝,應該是機不離身的手機。尤其買了新手機iPhone Xs Max,第一件事除了包膜就是選好用耐摔的手機殼。 買手機保護殼的錢不能省,萬一心愛的手機受了傷更不划算。 美國熱銷LifeProof 軍規防摔保護殼,造型時尚輕薄又防摔! 突出的弧形邊框設計, 通過2公尺防摔測試! 外出旅行或隨身攜帶很建議搭配便利性高,也是科技產品的LifeActiv 手機支架-多功能專利腰帶/背包...
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[保濕洗面乳] 免搓泡泡的LUXE CAMEL 洗臉泡泡慕斯,調理肌膚嫩白保濕,還緊緻毛孔喔~

保養對我而言就像小朋喜歡新玩具的感覺,我喜歡嘗試不同的洗臉產品,享受肌膚換然一新的感受~ LUXE CAMEL 奢華杜拜駱駝奶洗面乳使用來自杜拜的頂級駱駝奶,富含母乳中的乳鐵蛋白的高級原料來保養肌膚。 洗後緊緻毛孔,肌膚變得淨白,一款可快速洗臉泡泡慕斯,很不錯的保濕洗面乳。
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[保濕修護] Le On 保濕潔顏粉、修護精華露,給肌膚通過FG美妝特優評鑑大賞的有感呵護。

想延緩肌膚老化的娜娜,最想要1瓶有感,省去多道拍打臉部的保養程序。 榮獲2018年FG特優評鑑大賞的【Le On】E.G.F.s+™全效修護套組,除了包裝很時尚有設計感,這組擁有獨特E.G.F.s+™ 滲透性成分-多重層微脂囊體可是 Le On麗容妝品 研究40年以上的結晶,專為各肌齡、 膚質設計的保養產品。 持續使用提升肌膚舒適度,滋潤修護肌膚,重返年輕的自然光采。
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